sunnuntai 19. lokakuuta 2014

19.10.2014 Kaket

KAKET

Arkitokon kouluttamisen jälkeen meninkin sitten ALO-AVO-ryhmään mukaan, kun sopivasti muutama oli pois. 
Paikkamakuu meni odotetusti eli hyvin. Ja menipä ne kaketkin hyvin. Nyt kiinnitin huomiota maasta-istumisessa niihin jalkoihin etteivät jäisi vajaaksi. Hyvin putoo maahan, mutta vielä on parannettavaa istumaannousussa, että pomppais samalla lailla ylöskipäin. Läheltä se onnistuu, mutta lisää vaan treeniä, siinä ne jalatkin tulee samalla parempaan asentoon.

Ei kommentteja:

Lähetä kommentti